14.02.20232 min
Amir Diafi

Amir Diafi React TS/Native DeveloperRiverDone Digital

Jak koduję przez 8 godzin bez uczucia zmęczenia?

Poznaj sprytne sposoby na to, jak zachować higienę pracy podczas programowania i pozostać wypoczętym.

Jak koduję przez 8 godzin bez uczucia zmęczenia?

Całe życie kodowałem źle.

Myślałem, że jak usiądę przy biurku, otworzę laptopa, zrobię zadanie z mojej To-Do listy i będę kodował do momentu aż poczuję się zmęczony to będzie w porządku.

Ale w rzeczywistości ten model pracy zawsze powodował u mnie spadek poziomu produktywności po 2-4 godzinach kodowania.

Byłem tak zmęczony, że nie chciałem robić nic poza bardzo prostymi zadaniami, które nie wymagały dużych nakładów energii (jak np. Code Review)

Dzisiaj mogę kodować minimum 8 godzin i nie czuję się po tym tak tragicznie.

Zastanawiacie się pewnie... co się zmieniło?


Moje podejśćie do pracy

Stworzyłem system produktywności 🪐, który pomaga mi kodować, pisać, tworzyć i żyć na maksimum moich możliwości bez znudzenia, zmęczenia, czy bycia zamroczonym.

Mój system produktywności opiera się na 3 filarach:

  • Harmonogram.
  • TO-DO lista na jutro.
  • System 69!

Przyjrzyjmy się bliżej każdemu z nich.


Harmonogram

Wszystko zaczyna się od harmonogramu. Co, gdzie i kiedy robię.

Mój harmonogram wygląda tak:

  • 7:00 - 8:30: Medytacja, sport, prysznic.
  • 8:30 - 9:00: Śniadanie.
  • 9:00 - 12:00: Moje 3 godziny programowania.
  • 12:00 - 13:00: Obiad i wyjście na 15-20 minutowy spacer.
  • 13:00 - 18:00/19:00/20:00: Kolejne godziny na kodowanie.
  • 20:00 - 21:00: Czas dla rodziny, oglądanie filmu czy coś w tym stylu.

Nie zapominaj o śnie! 8 godzin na dobę. Twój mózg potrzebuje czasu na zebranie do kupy tych wszystkich śmieci i pozbycie się ich. 


To-Do lista na jutro

Moja To-Do lista jest prosta. Używam zwykłego papierowego notatnika i cyfrowej kopii w Notion.

Wieczorem tworzę swoją To-Do listę na kolejny dzień.

Robię to wieczorem, a nie rano, bo to pozwala mi zaoszczędzić na czasie produktywności i energii.


System 69

Kiedy zacząłem kodować, robiłem to mniej więcej tak:

Otwierałem laptopa 👉 Otwierałem edytor kodu 👉 Wybierałem zadanie 👉 Kodowałem aż poczułem się zmęczony 👉 Robiłem sobie przerwę (medytacja lub spacer przez 5 minut/spędzanie czasu na mediach społecznościowych).

Dokładnie tak!

Dopóki nie przeczytałem o Pomodoro. Technika Pomodoro to metoda zarządzania czasem, kiedy dzielisz pracę na interwały, tradycyjnie 25 minutowe, oddzielone krótkimi przerwami.

A jak u Ciebie? Kodujesz 8 godzin dziennie?


Z oryginalną wersją artykułu można zapoznać się na łamach Medium.

<p>Loading...</p>